Tragos y meditación: el cóctel inesperado.

Actualizado: ene 27

Ya sabes que en Youlosophy nos proponemos siempre sacudir un poco las cosas, desempolvar las neuronas y mirar un tema desde una nueva perspectiva. Está científicamente comprobado que el cerebro puede seguir creciendo toda la vida, y un ejercicio recomendado para esto es cambiar los puntos de vista, hacer las cosas de una manera diferente.


Este workshop práctico de 90 minutos combina dos de nuestras pasiones: la meditación y la coctelería. Dos disciplinas que a simple vista no tienen nada que ver, y que sin embargo encontramos interesantemente vinculadas. El alcohol, dentro del consumo responsable, no solamente puede resultar sabroso, sino que produce efectos en nuestro cuerpo y nuestra mente. Algunos nos relajan, otros nos alteran, nos hace sentir más valientes o nos alivia las penas. Asimismo, hay tragos que nos congelan al instante, y otros van bajando por la garganta como si fueran una llama.


Lo que hemos bautizado como "Drinkfulness" es justamente eso: coctelería consciente. Se trata de aplicar los lineamientos de mindfulness a la cata de tragos de autor, ya no en el ambiente caótico y lúdico de un bar, donde rara vez prestamos atención a lo que bebemos y lo que genera en nuestro cuerpo. La propuesta de Meditation Drinks es llevar a nuestro cuerpo y mente de viaje, durante una hora y media, guiados por un Drink Guru y la musicalización en vivo de DJ Gibert a una exploración de los sentidos, concentrados únicamente en el aquí y ahora, siendo plenamente conscientes del sabor, olor, textura y efectos que cada cata tiene sobre nosotros, y prestando especial atención a las ideas, recuerdos, problemas y otras imágenes que nos vendrán -sin dudas- a la mente a lo largo del viaje.


Como ya sabes, los eventos Youlosophy no son meramente recreativos. Claro que te la pasarás bien, pero hay detrás un objetivo concreto de ayudarte a detectar tu potencial y lograr que vivas más plenamente. Por eso nada de lo que ocurre en Meditation Drinks es azaroso o meramente estético. En este caso, la Tríada Mística (nuestra Drinks Coach, nuestro Meditation Guru y DJ Gibert) trabajan juntos en el diseño de una experiencia única, en la que cada escala consiste de una meditación, un trago y una experiencia audiovisual diferentes.


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Youlosophy es un Lab de Innovación Personal formado por un colectivo de personas de los rincones más diversos del mundo y las disciplinas más variadas. Todos tenemos algo en común: estamos convencidos de que actualmente vivimos por debajo de nuestro potencial. Especialmente al llegar a la mediana edad (a los niños les decimos constantemente que pueden ser todo aquello que sueñen, a los adultos mayores afortunadamente les prestamos ahora más atención y se dedican recursos públicos para que se mantengan activos, conectados y actualizados). A hombres y mujeres en la plenitud de la vida hoy la sociedad ya no nos pregunta qué queremos ser, qué soñamos, qué nuevos objetivos queremos alcanzar. Somos los proveedores del mundo, tenemos generalmente a cargo a nuestros hijos y muchas veces a nuestros padres o abuelos, y no parece haber espacio para que también nosotros nos planteemos vivir de forma plena y auténtica. En Youlosophy creemos que esta situación, además de injusta, es perjudicial para nuestras sociedades, porque la única que puede tener un efecto concreto, tangible y medianamente inmediato sobre el planeta es esta generación, y si nos permitiéramos activar la mejor versión de nosotros mismos, los resultados serían beneficiosos para el conjunto de las personas, no sólo para nosotros mismos. Nuestro Lab de Innovación Personal indaga acerca de estas cuestiones y desarrolla un método (basado en la regla de las 3T: Think, Try & Tools) para calibrar el estado de satisfacción de las personas en cada Área de su vida (que agrupamos en 5), detectar potenciales latentes, y diseñar un Mapa personalizado con herramientas concretas para activar la mejor versión de cada uno de nosotros. Generamos constantemente contenidos que surgen de estas investigaciones y prácticas y lo difundimos en forma de talleres, publicaciones impresas y digitales, videos y otros soportes. Nuestro objetivo es abstracto y genérico, pero ponemos el énfasis en traducirlo en cuestiones prácticas y concretas. Así, desde Youlosophy abordamos temáticas, oficios y disciplinas tales como el yoga, la meditación, el mindfulness, la cosmética natural, la cocina energética, el wellness/bienestar, el entrenamiento funcional, meal prepping, crossfit, pilates, meditación, fotografía, food styling, estilismo para la vida, sexualidad, relaciones, pareja, finanzas personales, viajes, deportes, arte, ecología urbana, arquitectura, imagen personal, relaciones interpersonales, PNL, vocación, monogamia y sus alternativas, movimiento swinger, startups, microemprendimientos, economía colaborativa, y básicamente cualquier aspecto del mundo actual que pueda ayudar a ampliar el horizonte de una persona, cuestionarse su estructura de vida presente, y generar una alternativa superadora. 

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