La era de la no-monogamia consensuada (parte 4)


Te presentamos una nueva entrega de un artículo de Goop sobre un tema que nuestra sociedad tenía pendiente: las nuevas formas de relacionarnos amorosamente. Algo que abordamos en varios de nuestros talleres y que nos interesa mucho dentro de nuestra investigación acerca de las formas de activar nuestra versión de vida más plena y auténtica. Como siempre, nos encantaría conocer vuestra opinión (debajo en los comentarios).


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La nueva tendencia es el amor múltiple. ¿Pero es esto para ti?

Q

How do people in CNM relationships manage or attenuate jealousy?

A

I’ve heard a number of people in monogamous and CNM relationships say that jealousy is the scariest part of nonmonogamy. Some mention that they are supportive of CNM or even curious about it but don’t think they could handle the jealousy. Many people feel happy and secure with monogamy, and the pros of exploring an open relationship may not be worth the anticipated costs.

People who do engage in CNM manage jealousy in a variety of ways and often tailor relationships according to the unique issues that trigger them. It’s important to create clear agreements, engage in honest communication, and approach jealousy without judgment.


I think of jealousy as being similar to anxiety—it’s something we all experience to varying degrees, and it tends to heighten when we feel unsafe, unheard, deceived, or invalidated. Jealousy is powerful in that takes only one negative experience to cultivate mistrust or establish negative associations to a person or concept. After all, our brains were wired protect and survive, not thrive. People in CNM relationships talk about their jealousy lessening over time, but this only happens when they feel secure and supported in the process. Jealousy is tied to our self-esteem, but we also have to know that our partner is going to show up for us.


¿Te interesa este tema? Mira los workshops que proponemos para Youlosophers:



Fuente: https://goop.com/work/relationships/a-therapist-on-polyamory-and-consensual-nonmonogomy/

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Youlosophy es un Lab de Innovación Personal formado por un colectivo de personas de los rincones más diversos del mundo y las disciplinas más variadas. Todos tenemos algo en común: estamos convencidos de que actualmente vivimos por debajo de nuestro potencial. Especialmente al llegar a la mediana edad (a los niños les decimos constantemente que pueden ser todo aquello que sueñen, a los adultos mayores afortunadamente les prestamos ahora más atención y se dedican recursos públicos para que se mantengan activos, conectados y actualizados). A hombres y mujeres en la plenitud de la vida hoy la sociedad ya no nos pregunta qué queremos ser, qué soñamos, qué nuevos objetivos queremos alcanzar. Somos los proveedores del mundo, tenemos generalmente a cargo a nuestros hijos y muchas veces a nuestros padres o abuelos, y no parece haber espacio para que también nosotros nos planteemos vivir de forma plena y auténtica. En Youlosophy creemos que esta situación, además de injusta, es perjudicial para nuestras sociedades, porque la única que puede tener un efecto concreto, tangible y medianamente inmediato sobre el planeta es esta generación, y si nos permitiéramos activar la mejor versión de nosotros mismos, los resultados serían beneficiosos para el conjunto de las personas, no sólo para nosotros mismos. Nuestro Lab de Innovación Personal indaga acerca de estas cuestiones y desarrolla un método (basado en la regla de las 3T: Think, Try & Tools) para calibrar el estado de satisfacción de las personas en cada Área de su vida (que agrupamos en 5), detectar potenciales latentes, y diseñar un Mapa personalizado con herramientas concretas para activar la mejor versión de cada uno de nosotros. Generamos constantemente contenidos que surgen de estas investigaciones y prácticas y lo difundimos en forma de talleres, publicaciones impresas y digitales, videos y otros soportes. Nuestro objetivo es abstracto y genérico, pero ponemos el énfasis en traducirlo en cuestiones prácticas y concretas. Así, desde Youlosophy abordamos temáticas, oficios y disciplinas tales como el yoga, la meditación, el mindfulness, la cosmética natural, la cocina energética, el wellness/bienestar, el entrenamiento funcional, meal prepping, crossfit, pilates, meditación, fotografía, food styling, estilismo para la vida, sexualidad, relaciones, pareja, finanzas personales, viajes, deportes, arte, ecología urbana, arquitectura, imagen personal, relaciones interpersonales, PNL, vocación, monogamia y sus alternativas, movimiento swinger, startups, microemprendimientos, economía colaborativa, y básicamente cualquier aspecto del mundo actual que pueda ayudar a ampliar el horizonte de una persona, cuestionarse su estructura de vida presente, y generar una alternativa superadora. 

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