La era de la no-monogamia consensuada (parte 8)


Te presentamos una nueva entrega de un artículo de Goop sobre un tema que nuestra sociedad tenía pendiente: las nuevas formas de relacionarnos amorosamente. Algo que abordamos en varios de nuestros talleres y que nos interesa mucho dentro de nuestra investigación acerca de las formas de activar nuestra versión de vida más plena y auténtica. Como siempre, nos encantaría conocer vuestra opinión (debajo en los comentarios).


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La nueva tendencia es el amor múltiple. ¿Pero es esto para ti?

Q

If you want to explore opening your relationship with your partner, what’s the best way to communicate it or broach the subject?

A

I’m not convinced there’s one best way. Some people test the water by asking about related topics to see how their partner responds while others approach it directly. There are a few principles, however, that come to mind.


Fully acknowledge the legitimacy of their feelings. If you entered the relationship with an implicit or explicit commitment to monogamy, your partner is going to feel some combination of surprised, angry, or deceived—who wouldn’t? Avoiding, minimizing, or rushing through this part of the process will not serve you or your partner.


Be patient and supportive. If you want to maintain the relationship, you’re going to need to take it slow to give your partner the time and support they need to metabolize their feelings. Doing so is the only way to create space for your partner to step into curiosity about the evolution of your desire.


Your partner may conflate their desire for connection with judgment. While in their anger or surprise, your partner may make accusations or judge you or CNM. Being drawn to multiple people is stigmatized and it can be a lightning rod. Try to ride the wave and do your best not to personalize any attacks. I’m not saying it’s okay, but it is common. Hold tightly to the truth that there’s nothing wrong with you holding curiosity about CNM. They may not have the language to say it, but their anger stems from their desire to be connected to you.


Do your homework. Once you engage the topic, be prepared to provide reassurance and have resources available to address your partner’s concerns. Again, reading a book or exploring online resources together may be helpful.


Find support. You can’t do this alone. Both of you need a supportive community. Hopefully you have friends or family who would be supportive, but many people do not. If that’s the case, there are a number of resources and online communities you can turn to. You may also want to seek out a therapist. Granted, finding a therapist who is educated about CNM can be difficult, but we are working on that. Poly-friendly Professionals is a great place to start. We also developed a resource that you can provide to your therapist to educate them about CNM, because you shouldn’t have to spend time in your session doing it.


Q

What if the exploration is born of being less interested in the primary relationship?

A

If you’re clear on that, then the honest thing to do would be to find a way to share this with your partner. It’s not always cut-and-dried though. There are typically a number of reasons people want to open their relationship—experiencing dissatisfaction about some aspect of the relationship doesn’t mean the relationship needs to end or should stay closed.


In her book Mating in Captivity, Esther Perel goes into detail about how discussing or engaging in CNM can enhance or recharge a relationship. Whatever the source of your curiosity, it is worth examining because it points to your authentic desires.

¿Te interesa este tema? Mira los workshops que proponemos para Youlosophers:



Fuente: https://goop.com/work/relationships/a-therapist-on-polyamory-and-consensual-nonmonogomy/

Barcelona, España 08015

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Youlosophy es un Lab de Innovación Personal formado por un colectivo de personas de los rincones más diversos del mundo y las disciplinas más variadas. Todos tenemos algo en común: estamos convencidos de que actualmente vivimos por debajo de nuestro potencial. Especialmente al llegar a la mediana edad (a los niños les decimos constantemente que pueden ser todo aquello que sueñen, a los adultos mayores afortunadamente les prestamos ahora más atención y se dedican recursos públicos para que se mantengan activos, conectados y actualizados). A hombres y mujeres en la plenitud de la vida hoy la sociedad ya no nos pregunta qué queremos ser, qué soñamos, qué nuevos objetivos queremos alcanzar. Somos los proveedores del mundo, tenemos generalmente a cargo a nuestros hijos y muchas veces a nuestros padres o abuelos, y no parece haber espacio para que también nosotros nos planteemos vivir de forma plena y auténtica. En Youlosophy creemos que esta situación, además de injusta, es perjudicial para nuestras sociedades, porque la única que puede tener un efecto concreto, tangible y medianamente inmediato sobre el planeta es esta generación, y si nos permitiéramos activar la mejor versión de nosotros mismos, los resultados serían beneficiosos para el conjunto de las personas, no sólo para nosotros mismos. Nuestro Lab de Innovación Personal indaga acerca de estas cuestiones y desarrolla un método (basado en la regla de las 3T: Think, Try & Tools) para calibrar el estado de satisfacción de las personas en cada Área de su vida (que agrupamos en 5), detectar potenciales latentes, y diseñar un Mapa personalizado con herramientas concretas para activar la mejor versión de cada uno de nosotros. Generamos constantemente contenidos que surgen de estas investigaciones y prácticas y lo difundimos en forma de talleres, publicaciones impresas y digitales, videos y otros soportes. Nuestro objetivo es abstracto y genérico, pero ponemos el énfasis en traducirlo en cuestiones prácticas y concretas. Así, desde Youlosophy abordamos temáticas, oficios y disciplinas tales como el yoga, la meditación, el mindfulness, la cosmética natural, la cocina energética, el wellness/bienestar, el entrenamiento funcional, meal prepping, crossfit, pilates, meditación, fotografía, food styling, estilismo para la vida, sexualidad, relaciones, pareja, finanzas personales, viajes, deportes, arte, ecología urbana, arquitectura, imagen personal, relaciones interpersonales, PNL, vocación, monogamia y sus alternativas, movimiento swinger, startups, microemprendimientos, economía colaborativa, y básicamente cualquier aspecto del mundo actual que pueda ayudar a ampliar el horizonte de una persona, cuestionarse su estructura de vida presente, y generar una alternativa superadora. 

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