Qué es el Rocket Yoga

Muchos de nuestros workshops incluyen esta versión "cañera" para descompromir cuerpo y mente y activar la mejor versión de nosotros mismos. ¿Pero de qué va realmente el Rocket? A continuación te damos algunas pistas.


Rocket Yoga es un estilo contemporáneo popularizado por Larry Shultz (San Francisco 1950-2011) quien fuera el profesor “on tour” de la mítica banda de Rock “Grateful dead”, el nombre Rocket fue lanzado por uno de los miembros de dicha banda argumentando que como un cohete  “te lleva allí más rápido”. Esto ya nos da una pista.


Rocket Yoga está basado en la práctica del Ashtanga Yoga tradicional pero cometiendo algunos atrevimientos (Que le valieron a Shultz el apodo de “el hombre malo del Ashtanga”) como el de fusionar la primera serie con la segunda y tercera (a estas dos últimas normalmente solo tienen acceso estudiantes consagrados y autorizados) y añadiendo un variado abanico de transiciones súper desafiantes que nos obligan a trabajar poderosamente nuestra musculatura, elasticidad y centro de gravedad, a la vez de aplicar los bandhas ( acciones energéticas) para poder llevar a cabo esta demandante práctica con integridad y fuera de riesgos.

En Rocket sudarás sin lugar a dudas, y quizás podríamos decir que es una exquisita forma de arder en llamas todo, desde las toxinas hasta los pensamientos, descongestionando la mente, generando estamina y devolviéndonos el vigor.


Fuente: http://yogabindu.info/home/index.php/rocket/

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